[...] spożywanych węglowodanów: jem duzo slodyczy Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: 22 prolo. Co 3dzien 1strzal 100mg plus ruska meta 4 tabletki dziennie Trening: na mase plus silowy Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
[...] rzeźbę oraz siłę :) Poza brzuchem chciałbym wyrzeźbić sobie bicepsy i troche też plecy. Co do odżywiania do tej pory rzadnej diety nie stosowałem. Teraz przez jeszcze 14 dni nie mogę jeść białka bo biorą jakieś tabletki. Chciałbym też wiedzieć co jeść żeby nie tyć i nie zbierać tkanki tłuszczowej. Mam nadzieję że coś mi wymyślicie :P Pozdrawiam
[...] że na dniach chce kupić szczała HCG i paczke clomidu po zakonczeniu cyklu również chciałbym aby mi ktoś napisał jak to brać bo słyszałem że HCG sie bierze 2 tygodnie po cyklu i jakoś clomid codzienie przez tydzień po 2 tabletki ale nie wiem czy to prawda więc zwracam się do fachowców czyli do was.Prosze to tak napisać abym zrozumiał dzięki!!!!
[...] dalem 2dni po skończeniu testo. Pojedyncza dawka HCG nie większa niż 2000iu kolejne 4 dawki dalem po 1000 co 3 dni. Po ostatnim zastrzyku z HCG odczekalem 3dni i zaczełem tabletki. Tamox daje po 20mg przez 30dni z rana. Clomid wystartowalem od 150 i przytrzymam dawkę na poziomie 100mg przez kolejne 2-3dni, dalej już po 50mg ed przed snem. [...]
[...] Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: dobry, gdyby nie zapalenie stawów kolanowych czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej judo, basen, Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] która ułożyła mi dietę ciężko się dogadać mowa tu o Czarnym furiacie, jestem początkujący i liczę na waszą pomoc. Podaje dzień treningowy 7:30 1 posiłek i po posiłku dwie tabletki omega 3 + tribulon black 10:30 2 posiłek i po posiłku 1 tabletka witamina k3+d2 13:30 3 posiłek 16:30 4 posiłek do herbaty dodaje witamine C 1g 17:40 przed [...]
[...] na poczatku cyklu ) natomiast DD nie występuje . Proszę o rady 2021-09-07 Estradiol (E2) Estradiol 56,5 pg/mL H ;Prolaktyna Prolaktyna 21,16 ng/mL H; tutaj wchodzi pół tabletki Cabaser ( 0,5mg) kolejne badnie 2021-09-16 Estradiol (E2) Estradiol 62,9 pg/mL H ;Prolaktyna Prolaktyna 18,48 ng/mL H; Zmieniony przez - lukas0849 w dniu 9/16/2021 [...]
Siema byłem u lekarza przypisał mi tam jakies tabletki i rehabilitacje a mam pytanie czy jest cos moze jeszcze dobrego powiedzmy jakies odżywki co warto bybyło szamać i co by pomogło. Zaznacze ze nabawiłem sie tego przez martwy ciąg za duze cięzary :( nie moge teraz robic zadych cwiczen co obciąza kregosłup nawet troche :( ale dalej ćwicze na [...]
[...] Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : z mięsa jestem w stanie zjeść tylko pierś z kurczaka Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : aerobik, jogging Stosowane aktualnie i [...]
[...] i chciałbym zacząć chodzić na solarium, jednak przeciwskazania są takie: "Podczas leczenia nalezy unikac ekspozycji na słońce i promienie ultrafioletowe" I teraz pytanie co mam zrobić,czy moge isc na solarium?? a może kupić jakieś tabletki po których bede mógł chodzić na solarium jedząc tetralysal. Prosze o szybkie odpowiedzi...będą sogi
[...] w zasadzie w 2 sprawach: 1. Wszedłem w posiadanie Sally od foxa 10mg jednak "Not for human use, only for research" i z czystej ciekawości, czy ktoś to brał? Jasno zielone tabletki 30 na listku. Wygląda normalnie, jednak napis budzi emocje :) 2. Przygotowałem sobie taki oto miks wycinkowy: Sally: 1 tydz 4x 0.5 tab = 20mg dziennie 2 tydz 5x 0.5 [...]
[...] w każdej formie Co jako przekąskę : słodkie Co jako deser : słodkie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: w warunkach domowych, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Przeczytałam spooro tematów i madrych odpowiedzi co nie zmienia faktu,że troszke mi sie to wszystko pomieszało.. Raz czytam,że produkty mleczne na noc-nie bardzo,raz ,ze koniecznie itp. Wiec prosze ekspertow o jasną odpowiedz czy taki (około)jadłospis jest ok.Chce zrzucic 2,3 kilo,wzglednie utrzymać wagę-ujedrnic i troszke wyszczuplić nogi.Cwicze [...]
Witam, Od trzech dni biorę clena, zaczynając od skromnych dawek (nie kozacze, pierwszy raz) 0,2 x 2 dni, dziś cały tabs (tj: 0,4). Po połówce tabletki prawie nic nie czułem, po całej wyraźniejsze odczucia, drżenie rąk i... sikać mi się chce ciągle javascript: test(''); javascript: test(''); To norma? Szukałem tu, ale nikt o tym nie wspomina, ja [...]
Wpisze w podpunktach bo pare pytan będzie ;] 1)Które białka som w miare tanie i dobre? (mam na myśli nazwe produktu i ile zawiera białka, noi czy to tabletki itp.) 2)Od pewnego czasu ćwicze i zauważyłem, że biceps juz mi neichce rosnąć.. ćwiczę codziennie i chciałbym nabrać trochu masy i wyrzeźbić go, tylko juz niechce sie powienkszać ani nic.. to [...]
[...] tak myślę, ale i piwa jak to się mówi. 27go listopada 2013 zacząłem swój pierwszy trening. Postanowiłem ćwiczyć z bratem. Kupiłem sobie FAT Eliminator activlab, biorę 2 tabletki dziennie rano i wieczorem przed śniadanie/kolacja. Co do jedzenia... nie wiem co jeść, czy coś do tego FAT ELI specjalnie dodać czy jeść normalnie jak jadam, i [...]
[...] Kofeina Trec Bcaa Xtra Magnez Białko Sposób użycia: Bcaa , przed treningiem 15g. , w trakcie aerobów 15g. Omega 3 x5 tabletek dziennie Ekstrakt z zielonej herbaty x2 tabletki dziennie Johimbina 15mg dziennie , 10mg zaraz po przebudzeniu , 5mg w porze popołudniowej Kofeina według uznania , samopoczucia i potrzeby pobudzenia przed [...]
[...] pg/mL Prolaktyna wyniosła 11.19 ng/mL Teraz moje pytanie, kupiłem Anastrozol z phenompharma. Ogólnie czuję się dobrze,z sutkami nic się nie dzieje, ale E2 mam dość wysoki, czy powinienem go trochę zbić ? Jeśli tak to jaką dawką, i po jakim czasie od wzięcia tabletki czy tabletek powinienem pójść na badania kontrolne E2 żeby zobaczyć ile zbiło.
cześć chciałem się zapytać czy niebiore zadużó witainy C Jestem na diece CKD więc z pożywienia witaminy C mam niewiele codziennie biore 2 tabletki glucosaminy Olimpu razem wychodzi 60mg codziennie pije białko sp80 około 50g witaminy c będzie w tym około 40mg a to już jest zalecan dawka dzienna, no ale ćwicze 3 razy w tygodniu siłowo i 7 razy w [...]
mam pytanie, biore oxe 2 tyg 30mg ed i od dwoch dni zaczal pojawiac sie dosc silny bol glowy, gdzie tabletki przeciwbolowe nie do konca sobie radza. wina oxy? ponoc to jeden ze skutkow ubocznych, ktory moze wystapic. jak wiadomo oxa cisnienia nie podnosi, wiec to nie stad wynikajacy problem. oprocz oxy biore jeszcze yohe i ko. ostatnio troche [...]